Puur Liefde
Mindful in je relatie
Persoonlijke sessies met beide partners.
Mindfulness en relateren gaan volledig hand in hand.
Wanneer je niet bewust bent van wat er gebeurt om je heen en in je relatie, zal dit op een gegeven moment voor problemen zorgen. Je relatie op de automatische piloot laten voortkabbelen betekent sowieso onvrede op den duur bij in ieder geval 1 van de partners.
De interesse in elkaar vervaagt volledig met alle gevolgen van dien.
De communicatie is weg en het inleven in de ander is niet meer interessant.
Het invullen voor de ander wat hij/zij nodig heeft voelt erg kwetsend en gaat voorbij aan het werkelijke interne gevoel wat je bij je draagt, maar niet meer deelt. Bang voor de gevolgen. Dus maar blijven voortkabbelen weer.
Met mijn relatie coaching duik ik juist diep naar binnen wat daar verborgen zit aan vooral gevoelens, spanningen, onopgeloste zaken uit het verleden. Elkaar weer begrijpen, dichter bij elkaar komen, leren anders te communiceren, helpen wanneer de ander dichtklapt zodat jullie elkaar wel weer opnieuw kunnen benaderen wat bij jullie past.
Seksualiteit
Mindful tussen de lakens
Wanneer je niet mindful bent bestaat er ook geen intimiteit.
Misschien kun je wel 'intiem' zijn, maar volledig verwijderd van jezelf.
De fijnste, mooiste en diepste verbindingen ga je alleen maar aan wanneer je er met je volle bewustzijn aanwezig bent.
Je snapt dat wanneer er spanningen zijn in je relatie dat seks het allerlaatste is waar je aan denkt. Maar het is wel een belangrijk onderdeel van je mens zijn om te kunnen verbinden, ontladen, ontspannen en gelukshormonen aanmaken. Een echte eerste levensbehoefte die heel belangrijk is en niet moet worden weggestopt als iets wat alleen jonge mensen doen, iets wat zondig zou zijn, iets wat vies is, iets wat vermoeiend is, iets wat pijn doet, wat na je 40e afneemt, voor vrouwen in de perimenopause of na de menopause klaar is, of iets wat alleen voor de voortplanting nodig is. Allemaal totale onzin en doodzonde.
Opnieuw verbinden met jezelf en elkaar om daarna met mooie oefeningen jullie seksleven weer op laten bloeien is het mooiste wat je kunt ontvangen.