Therapeutische wandeling

Puur Jij individuele wandeling

IMG 7988

Individuele wandeling op basis van therapeutische gesprekken, mindfulness en inzicht.

In de natuur is de geest en het lichaam beter in staat om te ontspannen, te aarden en is er meer ruimte om tot inzicht te komen. Dat maakt deze wandeling zo geschikt voor mensen met een bepaalde hulpvraag en graag op een ontspannen manier in de natuur zijn. Na elke sessie zal je dit nog makkelijker mee kunnen nemen en vast kunnen houden in het dagelijks leven.

Veel mensen hoeven niet een heel traject te doorlopen om even een helder inzicht te krijgen.
Je kunt misschien even vastgelopen zijn met een steeds terugkerende gedachte die op dit moment overheerst en waar je maar niet los van komt. Samen met mij de natuur in terwijl ik je inzichten kan geven en leren dat je het misschien anders kan bestempelen of er anders tegenaan mag kijken kan heel verlichtend zijn.

De grootste kerk van deze wereld heet Natuur. Als je die opzoekt, kom je thuis
- Angaangaq -

Therapeutische wandeling

Wandelen, gesprekken, mindfulness in de natuur.
Duur: ongeveer 1,5 uur
Individueel

Veldhoven

Wandelingen altijd in de ochtend of avond. Alle dagen van de week mogelijk na overleg.

Verandering begint hier bij jou

Meld je aan voor een cursus of workshop naar keuze

Puur Mindfulness ervaren

Natuurwandeling en muziektherapie. Voor volledige ontspanning en emotieregulatie.

Natuurwandeling in stilte met meditaties, mindfulness oefeningen en zelfreflectie.