Music Walk

Klassieke muziek - Natuur - Meditatie

IMG 7988

Muziek en brein

Muziek heeft een helende werking op het brein. Uitgebreide studies hebben aangetoond dat het luisteren naar muziek, met name klassieke muziek een helende werking heeft op mensen en het welzijn.
Muziektherapie wordt heden ten dage o.a.  ingezet in ziekenhuizen voor chronisch zieken en bij dementerenden.
Het werkt stress verlagend en zelfs pijnstillend. Onderliggende emoties kunnen vaak diep weggestopt zijn. Met deze muziektherapie mogen deze emoties loskomen waardoor er letterlijk iets van je af valt.

Music Walk

Met mijn professionele kennis op het gebied van klassieke muziek wil ik je meenemen naar een unieke ervaring.
We gaan wandelen in de natuur en je krijgt een speciaal door mij samengesteld repertoire te horen via een oortelefoon.
Daarbij maak ik ook gebruik van mindfulness technieken waardoor je jezelf en de natuur op een hoger bewustzijn - niveau beleeft.
4 aspecten grijp ik aan in deze setting:

  • muziek
  • beweging
  • bewustwording
  • natuur

Emoties komen los en d.m.v. je beweging en je contact met de natuur kunnen deze emoties gereguleerd worden. Je bent volledig in het NU.
Je bent tijdens het luisteren vrij in je beleving. Misschien luister je graag met 1 oortje in of geef je je helemaal in de muziek. Ik geef meditatie- en mindfulness oefeningen tussendoor om meer in contact te komen met jezelf en de natuur om je heen, waarbij alles mag. Het is jouw unieke ervaring.

De grootste kerk van deze wereld heet Natuur. Als je die opzoekt, kom je thuis
- Angaangaq -

Music Walk how to

Wandelen op klassieke muziek in de natuur
Duur: ongeveer 1,5 uur
Vanaf 2 - 5 deelnemers

Veldhoven

Wandelingen altijd in de ochtend of avond. Alle dagen van de week mogelijk na overleg.

Verandering begint hier bij jou

Meld je aan voor een cursus of wandeling naar keuze

Puur Mindfulness en Orkest Zuid

IMG E7006

'Het ervaringspotentieel van muziek'

In samenwerking met Orkest Zuid organiseer ik deze Music Walk in combinatie met het concert op 18 juni waar o.a. de Alpensymfonie van Richard Strauss zal klinken.

Samen met het concert kun je gebruik maken van een speciale aanbieding voor deze wandeling.
Data voor deze wandelingen zijn: 7-6, 9-6, 14-6 en 16-6 start 20:00.

Meld je eenvoudig hieronder aan en kies je datum of  klik op onderstaande link voor meer info over de prijzen en ervaringspotentieel van muziek bij Orkest Zuid.

Natuurwandeling in stilte met meditaties, mindfulness oefeningen en zelfreflectie.

Puur Mindfulness ervaren