Mindfulness cursussen

Mindfulness cursussen voor mensen individueel en groepen. Relatie coaching en mindfulness.
Uniek in de regio vanwege mijn individuele therapie.
Stress, burn-out, depressie, angsten, paniekaanvallen, lichamelijke klachten, slapeloosheid en tal van andere klachten zijn te behandelen met mindfulness.

Michèle van Iersel - Bakker

Mindfulness Therapie en coaching

Een unieke kans om met mindfulness bezig te zijn in een ongedwongen en veilige sfeer. Ontspanning, je verhaal mogen delen en naar verlichting werken is de key tijdens mijn sessies. Daarbij alle tools aangereikt krijgen voor resultaat nu en voor de lange termijn. Werken voor een gelukkige toekomst is het uitgangspunt en niet slechts een pleister voor nu.

Veldhoven - Eindhoven en omgeving

Mindfulness toepassen

Mindfulness is een natuurlijke staat van Zijn

Het leven vliegt als een sneltreinvaart aan je voorbij zonder dat je echt bewust bent van je eigen Zijn. Door mindfulness toe te passen leer je weer bewuster te leven. Er komt meer uit je handen doordat je ontspannen bent. Alles wordt zachter en milder ervaren door de accepterende houding ten opzichte van veel zaken. Je keert terug naar je natuurlijke staat van zijn.

Schommel vrij

Mindfulness is voor iedereen en helend bij:

Natuurwandeling en muziektherapie. Voor volledige ontspanning en emotieregulatie.

Natuurwandeling in stilte met meditaties, mindfulness oefeningen en zelfreflectie.

Puur Mindfulness ervaren

Verandering begint hier bij jou

Meld je aan voor een cursus of workshop naar keuze

Over Mindfulness en toepassing